po prostu

Raczej mam normalne podejście. Spora liczba osób jest leniwa i w gorącej wodzie kompana. Ja ide na łatwiznę i zamiast wymyślać gdzie czego brakuje po prostu chce kupić suple. Czy to dziwne ? Wydaje mi się ze nie, skoro polowa osób z siłowni trzepie jakieś vinstrole, efedryny czy tez anapolany bo nie chce im się czekać 5lat na efekty skoro mogą [...]

..czyli tez jestes po prostu leniwy ;-) wystarczylo by zalozyc temat w dziale"odzywianie" i poprosic o korekte diety, dostał bys pomoc i po problemi. ale skoro wolisz wydawac na suple a nie zadbac o cos co naprawde sie liczy to Twoja sprawa... bialka/gainer/bulka nie mozna Ci doradzic nie wiedzac czego brakuje... pozostaja suple np. kreatyna, beta [...]

ile za TV? czyli, jak miesiąc go masz to gwarancja jest? stan matrycy? bez rys itp? i dokładny typ TV jakbyś mógł podać (np: Samsung LE32R82_ EDIT: podstawka w stosunku do TV jest krzywo, tak jest oryginalnie, czy po prostu można odchylać na boki, tak jak monitory do kompa? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-01-21 00:39:55

[...] i ponawiam pytania z pierwszego postu czyli: jak miesiąc go masz to gwarancja jest? stan matrycy? bez rys itp? i dokładny typ TV jakbyś mógł podać (np: Samsung LE32R82_ podstawka w stosunku do TV jest krzywo, tak jest oryginalnie, czy po prostu można odchylać na boki, tak jak monitory do kompa? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-01-22 14:26:16

[...] sukces dla całego TEAMU i firmy TREC NUTRITION. Przemek zdołał utrzymać niezwykle wysoką formę startową i w jednym tylko miesiącu dwukrotnie zdobył tytuł Mistrza. To po prostu niesamowite. Teraz „Definicja” jest nie tylko najlepszym klasycznym kulturystą w Polsce, ale także w Europie. Gratulujemy ogromnej determinacji i [...]

za***.... sprawa konkurs. tak czy siak wiadomo ze kazdy bedzie breczal ( tak jak ja np. ) ze cos mu nie pasuje:) osobiscie po prostu jestem pewien ze osoba ktora starowalaby w kat do 70 nie ma najmniejszych szans ( chyba ze ma 150cm wzrostu )z ciezszymi zawodnikami. inna sprawa ze nikt nikogo nie zmusza do udzialu:) ale moje zdanie jest takie ze [...]

...głownie z działu "f14", ale to juz inna kwestia... A więc po prostu - zachęcajcie wszystkich do udziału w zabawie i jednocześnie samokrytyki. Większość osób pewnie i tak zgłosi się ostatniego dnia.

[...] , umiescic w zgłoszeniu nalezy jednak tylko jedną z nich zgodnie z regulaminem, mozesz przeciez dac wczesniej je do oceny np. w swoim temacie ze zdjeciami, czy tchp ,czy po prostu znajomym do oceny ;) Odnosnie póz obowiązkowy - zostaly one wybrane przez sędziów zawodów, skoro m.in doswiadczeni zawodnicy zażyczli sobie takich póz, to coś w tym [...]

Nie chodzi mi limit. Po prostu się zaskoczyłem pewną informacją i uważam, że chłopak ma talent - tyle. pozdro

Luzno,nie jestem szpecem od zdjęć,jak jest coś nie tak to zaraz poprawie,po prostu musiałem je zmniejszyć bo było za dużo pikseli.A że nie znam się zbytnio na tych wszystkich programach to już nie moja wina.

może coś z aparatem nie tak było i po prostu oryg też są takie Giszman możesz spróbować innym aparatem coś cyknąć- taka rada wujka dobra rada Zmieniony przez - TYSON w dniu 2008-10-07 17:58:46

[...] jak poważny jest konkurs. Jeżeli doprowadzimy go tak do końca to na pewno nie będzie to ostatnia edycja. Odnosnie kolegi Giszmana on dał te same fotki co miał wcześniej, po prostu za pierwszym razem wrzucone one zostały w złej rozdzielczości, ale te poprawione nie były robione na nowo , w innym miejscu itd (a tego zabraniał/zabrania regulamin) [...]

[...] razem z redukcja czy trenowales juz wczesniej i bedac w treningu wszedles na redukcje ? Hmmm z tymi kcal ciężko, bo i tak często nie dojadam wszystkich posiłków, bo po prostu przy wysokich temperaturach nie mam parcia. Co do białka to okej, ale będę wdzięczny za sugestię, gdzie go w łatwy sposób dorzucić :) Więcej wody? Hmmm. 1-2 litry w [...]

[...] = 3850 kcal - (880 + 1080) = 3850 - 1960 = 1890 kcal <--- 4 kcal wegli = 1g, wiec 1890 : 4 = 472,5 g Weglowodanow Hmm, nie za duzo ich troche? poza tym 3850 kcal to moj bilans zerowy a ja chce zaczac spalac tluszcz w organizmie tak wiec wydaje mi sie iz powinienem startowac z poziomu ~ 3600 kcal i po prostu uciac wegle bo 470g to troche duzo.

[...] +250 gram piersi z kurczaka+warzywa+2 łyżki oliwy Ostatni posiłek tutaj różnie:czasami makrela wędzona,czasami tuńczyk z puszki w sosie własnym,czasami omlet a czasami po prostu białko z łyżką oleju rzepakowego Trening Trenowałem wcześniej FBW natomiast aktualnie przerzuciłem się na split Pon Klatka Biceps Wyciskanie na płaskiej/hantelkach [...]

Grasia, ta osoba po prostu przeczytala pierwszy post w tym temacie i postanowila dac DOBRA()rade, nie patrzac na date... chill out? Zmieniony przez - nioonia w dniu 2008-07-10 12:43:25

solarium odpada zdecydowanie, a sloneczko moze byc ale w malych ilosciach, po prostu nie mozesz smazyc brzucha na sloncu, ale jak jakies tam promienie sloneczne do niego dotra to nic sie nie stanie.

Ten Tribiotic to antybiotyk... Wiesz mi to poleciła kosmetyczka... I sie stosuję do jej rad. A plasterek właśnie odstawiłam... Przyzwyczaiłam sie po prostu A propos słyszałam, że Rivanol też może być..

Bosheee...Co Wy do cholery robicie? Szkoda Wam jest zapłacić i mieć porządnie zrobiony kolczyk,a nie to co robicie za pomocą ziemniaków i zamrożonych truskawek jest po prostu żałosne... Za pare lat bedziecie tego żałować,ale to już Wasza sprawa,skoro chcecie sobie zniszczyć życie,zamiast iść do studia i mieć dobrze zrobiony kolczyk,a nie samemu!!!

A co robiłaś badania,że wiesz,że nie masz AIDS Ja po prostu nie rozmumiem takich ludzi,ale to jest tylko moje zdanie na ten temat...w życiu bym sobie sama nie zrobiła kolczyka albo,żeby mi kumepla zrobiła...